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Milchprodukte - Bebivita

Bebivita - Feines Früchte-Allerlei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

283 kJ · 1 Glas: 169 kcal

Eiweiß 0,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 15,4 g 92 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bebivita - Feines Früchte-Allerlei

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Bebivita - Feines Früchte-Allerlei im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (250 g)
Brennwert 67,6 kcal283,0 kJ 169,0 kcal707,5 kJ
Eiweiß 0,8 g 2,0 g
Kohlenhydrate 15,4 g 38,5 g
davon Zucker 10,4 g 26,0 g
Fett 0,2 g 0,5 g
Salz 0,10 g 0,25 g
Ballaststoffe 0,8 g 2,0 g
Broteinheiten 1,3 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bebivita - Feines Früchte-Allerlei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bebivita - Feines Früchte-Allerlei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Glas Bebivita - Feines Früchte-Allerlei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 180 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bebivita - Feines Früchte-Allerlei

Wie viele Kalorien hat Bebivita - Feines Früchte-Allerlei?

100 g Bebivita - Feines Früchte-Allerlei enthalten 68 kcal (283 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Bebivita - Feines Früchte-Allerlei?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bebivita - Feines Früchte-Allerlei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bebivita - Feines Früchte-Allerlei rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bebivita - Feines Früchte-Allerlei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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