Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Goldsteig Käserei

Bayrischer Limburger Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 21,5 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 19,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Bayrischer Limburger Aldi

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 67.0 %

Nährwerte von Bayrischer Limburger Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 262,0 kcal1.097,0 kJ
Eiweiß 21,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 19,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayrischer Limburger Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bayrischer Limburger Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Bayrischer Limburger Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayrischer Limburger Aldi

Wie viele Kalorien hat Bayrischer Limburger Aldi?

100 g Bayrischer Limburger Aldi enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Bayrischer Limburger Aldi?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayrischer Limburger Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayrischer Limburger Aldi rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayrischer Limburger Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige