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Milchprodukte - Zott

Bayerntaler Leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ · 1 Packung: 596 kcal

Eiweiß 34,0 g 46 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 18,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Bayerntaler Leicht

Eiweiß: 45.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Bayerntaler Leicht im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 298,0 kcal1.248,0 kJ 596,0 kcal2.496,0 kJ
Eiweiß 34,0 g 68,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 18,0 g 36,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayerntaler Leicht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bayerntaler Leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 1 Packung Bayerntaler Leicht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 636 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayerntaler Leicht

Wie viele Kalorien hat Bayerntaler Leicht?

100 g Bayerntaler Leicht enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 596 kcal.

Welche Nährwerte hat Bayerntaler Leicht?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerntaler Leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerntaler Leicht rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bayerntaler Leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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