Milchprodukte - Zwergenwiese

Basilikum Streich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal

Fett 34,5 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Basilikum Streich

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 90.6 %

Nährwerte von Basilikum Streich im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basilikum Streich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Basilikum Streich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Basilikum Streich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basilikum Streich

Wie viele Kalorien hat Basilikum Streich?

100 g Basilikum Streich enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Basilikum Streich?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basilikum Streich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basilikum Streich rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basilikum Streich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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