Milchprodukte - Dockhorn & Co.
Barney's Best Crunchy Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
629kcal
2.633 kJ
Brennwertverteilung von Barney's Best Crunchy Peanut Butter
Nährwerte von Barney's Best Crunchy Peanut Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 629,0 kcal2.633,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 7,6 g |
| Fett | 51,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barney's Best Crunchy Peanut Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Barney's Best Crunchy Peanut Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 629 kcal aus 100 g Barney's Best Crunchy Peanut Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 168 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 671 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barney's Best Crunchy Peanut Butter
Wie viele Kalorien hat Barney's Best Crunchy Peanut Butter?
100 g Barney's Best Crunchy Peanut Butter enthalten 629 kcal (2.633 kJ).
Welche Nährwerte hat Barney's Best Crunchy Peanut Butter?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barney's Best Crunchy Peanut Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barney's Best Crunchy Peanut Butter rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barney's Best Crunchy Peanut Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 629 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 671 Minuten Krafttraining.



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