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Milchprodukte - Nestlé

Bananendrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 7,0 g 51 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 3,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bananendrink

Eiweiß: 50.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Bananendrink im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 150,0 kcal628,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananendrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bananendrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Bananendrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananendrink

Wie viele Kalorien hat Bananendrink?

100 g Bananendrink enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Bananendrink?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananendrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananendrink rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bananendrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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