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Milchprodukte - Bärenmarke

Bärenmarke Kaffeetraum 8 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 1 Flasche: 229 kcal

Eiweiß 6,4 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 28 % kcal
Fett 8,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Bärenmarke Kaffeetraum 8

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 53.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärenmarke Kaffeetraum 8 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bärenmarke Kaffeetraum 8 im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (170 g)
Brennwert 134,9 kcal / 565,0 kJ 229,3 kcal / 960,5 kJ
Eiweiß 6,4 g 10,9 g
Kohlenhydrate 9,4 g 16,0 g
davon Zucker 9,4 g 16,0 g
Fett 8,0 g 13,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g 9,2 g
Salz 0,30 g 0,51 g
Broteinheiten 0,8 g 1,4 g

1 Flasche Bärenmarke Kaffeetraum 8 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Flasche Bärenmarke Kaffeetraum 8 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 245 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärenmarke Kaffeetraum 8

Wie viele Kalorien hat Bärenmarke Kaffeetraum 8?

100 g Bärenmarke Kaffeetraum 8 enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 170 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Bärenmarke Kaffeetraum 8?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärenmarke Kaffeetraum 8?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärenmarke Kaffeetraum 8 rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Bärenmarke Kaffeetraum 8 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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