Milchprodukte - Bärenmarke
Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
164kcal
687 kJ · 1 Glas: 328 kcal
Brennwertverteilung von Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett
Nährwerte von Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 164,0 kcal687,0 kJ | 328,0 kcal1.374,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g | 11,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 16,6 g |
| davon Zucker | 8,3 g | 16,6 g |
| Fett | 12,0 g | 24,0 g |
| Salz | 0,23 g | 0,46 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Glas Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 350 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett
Wie viele Kalorien hat Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett?
100 ml Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 328 kcal.
Welche Nährwerte hat Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett?
Je 100 ml: 5,6 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bärenmarke Der cremige Traum 12, Kondensmilch, wärmebehandelt, 12% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.
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