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Bacon-Ei-Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · Aufstrich: 122 kcal

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 2 % kcal

Fett 40,8 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon-Ei-Salat

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 90.4 %

Nährwerte von Bacon-Ei-Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon-Ei-Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Bacon-Ei-Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus Aufstrich Bacon-Ei-Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon-Ei-Salat

Wie viele Kalorien hat Bacon-Ei-Salat?

100 g Bacon-Ei-Salat enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 30 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Bacon-Ei-Salat?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 40,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon-Ei-Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon-Ei-Salat rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Bacon-Ei-Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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