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Backziegenkäsetaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 7,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 19,5 g 24 % kcal

Fett 24,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Backziegenkäsetaler

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Backziegenkäsetaler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backziegenkäsetaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Backziegenkäsetaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Backziegenkäsetaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backziegenkäsetaler

Wie viele Kalorien hat Backziegenkäsetaler?

100 g Backziegenkäsetaler enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Backziegenkäsetaler?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backziegenkäsetaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backziegenkäsetaler rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backziegenkäsetaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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