Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - dm-drogerie

Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

305 kJ · 1 Glas: 138 kcal

Eiweiß 1,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 12,4 g 73 % kcal
Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 19.8 %

Nährwerte von Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (190 g)
Brennwert 72,8 kcal305,0 kJ 138,3 kcal579,5 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,5 g
Kohlenhydrate 12,4 g 23,6 g
davon Zucker 8,3 g 15,8 g
Fett 1,5 g 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 1,9 g
Ballaststoffe 1,6 g 3,0 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Glas Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 148 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme

Wie viele Kalorien hat Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme?

100 g Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme enthalten 73 kcal (305 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Babylove Spekulatius in Apfel-Birnen-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige