Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Babybel

Babybel grün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Stück: 65 kcal

Eiweiß 21,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 27,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Babybel grün

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Babybel grün im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (20 g)
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ 65,4 kcal273,8 kJ
Eiweiß 21,0 g 4,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
Fett 27,0 g 5,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Babybel grün je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Babybel grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Stück Babybel grün wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Babybel grün

Wie viele Kalorien hat Babybel grün?

100 g Babybel grün enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Babybel grün?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Babybel grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Babybel grün rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Babybel grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige