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B Speisetopfen 20% laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Packung: 253 kcal

Eiweiß 11,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 15 % kcal

Fett 4,4 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von B Speisetopfen 20% laktosefrei

Eiweiß: 44.7 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von B Speisetopfen 20% laktosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für B Speisetopfen 20% laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung B Speisetopfen 20% laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 1 Packung B Speisetopfen 20% laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu B Speisetopfen 20% laktosefrei

Wie viele Kalorien hat B Speisetopfen 20% laktosefrei?

100 g B Speisetopfen 20% laktosefrei enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat B Speisetopfen 20% laktosefrei?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt B Speisetopfen 20% laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g B Speisetopfen 20% laktosefrei rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung B Speisetopfen 20% laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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