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Milchprodukte - Yörük
Ayran - Kalorien und Nährwerte
pro 100 ml | 1 Becher (330 ml) | |
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Brennwert: | 85,3 kcal / 357,0 kJ | 281,5 kcal / 1.178,1 kJ |
Eiweiß: | 12,0 g | 39,6 g |
Kohlenhydrate: | 2,0 g | 6,6 g |
davon Zucker: | 6,0 g | 19,8 g |
Fett: | 1,8 g | 5,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 3,0 g | 9,9 g |
Broteinheiten: | 0,2 g | 0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ayran je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ayran
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Ayran im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
85.3 kcal 0 119.400 kcal |
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Eiweiß: |
12 g 0 165 g |
Kohlenhydrate: |
2 g 0 317 g |
Fett: |
1.8 g 0 226 g |
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