Milchprodukte -
Aro Waldhonig Flüssig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
286kcal
1.197 kJ
Brennwertverteilung von Aro Waldhonig Flüssig
Nährwerte von Aro Waldhonig Flüssig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 285,8 kcal1.197,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g |
| davon Zucker | 70,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aro Waldhonig Flüssig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Aro Waldhonig Flüssig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Aro Waldhonig Flüssig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 305 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aro Waldhonig Flüssig
Wie viele Kalorien hat Aro Waldhonig Flüssig?
100 g Aro Waldhonig Flüssig enthalten 286 kcal (1.197 kJ).
Welche Nährwerte hat Aro Waldhonig Flüssig?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aro Waldhonig Flüssig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aro Waldhonig Flüssig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aro Waldhonig Flüssig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.



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