Milchprodukte - Aldi

AppenzellerALDI - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 2 Scheiben: 144 kcal

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 31,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von AppenzellerALDI

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von AppenzellerALDI im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für AppenzellerALDI je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Scheiben AppenzellerALDI abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 2 Scheiben AppenzellerALDI wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu AppenzellerALDI

Wie viele Kalorien hat AppenzellerALDI?

100 g AppenzellerALDI enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (2 Scheiben, 38 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat AppenzellerALDI?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt AppenzellerALDI?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g AppenzellerALDI rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheiben AppenzellerALDI zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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