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Appenzeller surchoix - Kalorien und Nährwerte

Vollfett-Halbhartkäse

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Appenzeller surchoix

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Appenzeller surchoix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Appenzeller surchoix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Appenzeller surchoix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Appenzeller surchoix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Appenzeller surchoix

Wie viele Kalorien hat Appenzeller surchoix?

100 g Appenzeller surchoix enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Appenzeller surchoix?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Appenzeller surchoix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Appenzeller surchoix rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Appenzeller surchoix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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