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Appenzeller light. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · Scheibe: 44 kcal

Eiweiß 34,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Appenzeller light.

Eiweiß: 55.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Appenzeller light. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Appenzeller light. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Appenzeller light. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Scheibe Appenzeller light. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Appenzeller light.

Wie viele Kalorien hat Appenzeller light.?

100 g Appenzeller light. enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Appenzeller light.?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Appenzeller light.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Appenzeller light. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Appenzeller light. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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