Milchprodukte - Vogtlandweide

Apfel Sellerie Sahne Quark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · 1 Packung: 282 kcal

Eiweiß 7,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 15 % kcal

Fett 9,8 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Sellerie Sahne Quark

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 62.9 %

Nährwerte von Apfel Sellerie Sahne Quark im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Sellerie Sahne Quark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Apfel Sellerie Sahne Quark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 1 Packung Apfel Sellerie Sahne Quark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Sellerie Sahne Quark

Wie viele Kalorien hat Apfel Sellerie Sahne Quark?

100 g Apfel Sellerie Sahne Quark enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel Sellerie Sahne Quark?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Sellerie Sahne Quark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Sellerie Sahne Quark rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Apfel Sellerie Sahne Quark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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