Milchprodukte - Anna's Best
Anna's Best Fresh Dip Cocktail - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
353kcal
1.480 kJ · 1 Aufstrich: 71 kcal
Brennwertverteilung von Anna's Best Fresh Dip Cocktail
Nährwerte von Anna's Best Fresh Dip Cocktail im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Aufstrich (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 353,4 kcal1.480,0 kJ | 70,7 kcal296,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 1,2 g |
| Fett | 35,0 g | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 g | 0,8 g |
| Salz | 1,50 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Anna's Best Fresh Dip Cocktail je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Aufstrich Anna's Best Fresh Dip Cocktail abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Aufstrich Anna's Best Fresh Dip Cocktail wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Anna's Best Fresh Dip Cocktail
Wie viele Kalorien hat Anna's Best Fresh Dip Cocktail?
100 g Anna's Best Fresh Dip Cocktail enthalten 353 kcal (1.480 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 20 g) kommt auf 71 kcal.
Welche Nährwerte hat Anna's Best Fresh Dip Cocktail?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anna's Best Fresh Dip Cocktail?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Anna's Best Fresh Dip Cocktail rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Anna's Best Fresh Dip Cocktail zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.