Milchprodukte - Andechser

Andechser Natur Joguhrt - Kalorien und Nährwerte

Andechser Natur Bio-Joguhrt Aktiv mit 1,8 %

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Becher: 295 kcal

Eiweiß 4,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 40 % kcal

Fett 1,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Andechser Natur Joguhrt

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 27.5 %

Nährwerte von Andechser Natur Joguhrt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Andechser Natur Joguhrt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Andechser Natur Joguhrt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 1 Becher Andechser Natur Joguhrt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Andechser Natur Joguhrt

Wie viele Kalorien hat Andechser Natur Joguhrt?

100 g Andechser Natur Joguhrt enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 295 kcal.

Welche Nährwerte hat Andechser Natur Joguhrt?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Andechser Natur Joguhrt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Andechser Natur Joguhrt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Andechser Natur Joguhrt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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