Milchprodukte - Andechser Natur

Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 37 % kcal

Fett 8,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche

Wie viele Kalorien hat Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche?

100 g Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Andechser Natur - Bio-Rahmjoghurt Herzkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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