Milchprodukte - Diverse

Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung) - Kalorien und Nährwerte

Zutaten: Joghurt aus entrahmter Milch, Zucker, Ananas**, Ananassaft ** aus Ananassaftkonzentrat, Glukose-Fruktose-Sirup, Aroma. **11% Fruchtgehalt im Endprodukt.

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · Pro Portion (1 Becher): 123 kcal

Eiweiß 4,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 76 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung)

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung) im Detail

Mineralien

Pro Portion (1 Becher) Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus Pro Portion (1 Becher) Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung)

Wie viele Kalorien hat Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung)?

100 g Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung) enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (Pro Portion (1 Becher), 150 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung)?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pro Portion (1 Becher) Ananas Joghurt (0,1% Fett, Joghurt aus entrahmter Milch mit 15% Fruchtzubereitung) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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