Milchprodukte - Alpenmark

Alpenmark Gauda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Stück: 124 kcal

Eiweiß 23,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenmark Gauda

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Alpenmark Gauda im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenmark Gauda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Alpenmark Gauda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus Stück Alpenmark Gauda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenmark Gauda

Wie viele Kalorien hat Alpenmark Gauda?

100 g Alpenmark Gauda enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenmark Gauda?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenmark Gauda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenmark Gauda rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Alpenmark Gauda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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