Milchprodukte - Alpenmark / Aldi-Süd
Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ???? - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
92kcal
383 kJ · 1 Packung: 275 kcal
Brennwertverteilung von Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ????
Nährwerte von Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ???? im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 91,5 kcal383,0 kJ | 274,5 kcal1.149,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 9,3 g |
| Fett | 4,0 g | 12,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ???? je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ???? abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Packung Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ???? wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 293 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ????
Wie viele Kalorien hat Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ?????
100 g Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ???? enthalten 92 kcal (383 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 275 kcal.
Welche Nährwerte hat Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ?????
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ?????
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ???? rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Alpenmark Frischkäse cremig-leicht ???? zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.



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