Milchprodukte - Castello

Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse - Kalorien und Nährwerte

Frischkäse Doppelrahmstufe

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 9,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 30,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 85.4 %

Nährwerte von Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse

Wie viele Kalorien hat Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse?

100 g Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpenkräuter mit mildem Ziegenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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