Milchprodukte - Alpenhain

Alpenhain Obazda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 31,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenhain Obazda

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 80.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenhain Obazda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenhain Obazda im Detail

100 g Alpenhain Obazda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Alpenhain Obazda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenhain Obazda

Wie viele Kalorien hat Alpenhain Obazda?

100 g Alpenhain Obazda enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpenhain Obazda?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenhain Obazda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenhain Obazda rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpenhain Obazda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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