Milchprodukte - Bärenmarke
Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
67kcal
281 kJ
Brennwertverteilung von Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke
Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal281,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| Fett | 3,8 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.4 mg |
| Vitamin B2 | 0.2 mg |
Mineralien
| Kalzium | 124 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke
Wie viele Kalorien hat Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke?
100 g Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke enthalten 67 kcal (281 kJ).
Welche Nährwerte hat Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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