Milchprodukte - Weihenstephan

Alpen-Schlagrahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 4 % kcal

Fett 32,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Alpen-Schlagrahm

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 92.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpen-Schlagrahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpen-Schlagrahm im Detail

100 g Alpen-Schlagrahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Alpen-Schlagrahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpen-Schlagrahm

Wie viele Kalorien hat Alpen-Schlagrahm?

100 g Alpen-Schlagrahm enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpen-Schlagrahm?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpen-Schlagrahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpen-Schlagrahm rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpen-Schlagrahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren