Milchprodukte - Salzburger Land

Alpen Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 1 Packung: 210 kcal

Eiweiß 3,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Alpen Milch

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Alpen Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpen Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Alpen Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Packung Alpen Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpen Milch

Wie viele Kalorien hat Alpen Milch?

100 ml Alpen Milch enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 ml) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpen Milch?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpen Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alpen Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Alpen Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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