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Milchprodukte - Alnatura

Alnatura Ghee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

894kcal

3.743 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 99,3 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Ghee

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Ghee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Ghee im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 894,0 kcal / 3.743,0 kJ 89,4 kcal / 374,3 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 99,3 g 9,9 g

1 Portion Alnatura Ghee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Alnatura Ghee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Ghee

Wie viele Kalorien hat Alnatura Ghee?

100 g Alnatura Ghee enthalten 894 kcal (3.743 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Alnatura Ghee?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Ghee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Ghee rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alnatura Ghee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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