Milchprodukte - Alnatura
Alnatura Ghee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
894kcal
3.743 kJ · 1 Portion: 89 kcal
Brennwertverteilung von Alnatura Ghee
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alnatura Ghee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alnatura Ghee im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 894,0 kcal / 3.743,0 kJ | 89,4 kcal / 374,3 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 99,3 g | 9,9 g |
1 Portion Alnatura Ghee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Alnatura Ghee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 95 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alnatura Ghee
Wie viele Kalorien hat Alnatura Ghee?
100 g Alnatura Ghee enthalten 894 kcal (3.743 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 89 kcal.
Welche Nährwerte hat Alnatura Ghee?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Ghee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Ghee rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alnatura Ghee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.



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