Milchprodukte - Alnatura

Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose

Wie viele Kalorien hat Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose?

100 g Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Bio Fruchtaufstrich Marille Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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