Milchprodukte - Hofer

Almsteirer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 33,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 1,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Almsteirer

Eiweiß: 87.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Almsteirer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almsteirer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Almsteirer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Almsteirer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almsteirer

Wie viele Kalorien hat Almsteirer?

100 g Almsteirer enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Almsteirer?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almsteirer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almsteirer rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almsteirer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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