Milchprodukte - Almette

Almette Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Brotaufstrich: 29 kcal

Eiweiß 9,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 14 % kcal

Fett 7,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Almette Kräuter

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Almette Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almette Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brotaufstrich Almette Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Brotaufstrich Almette Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almette Kräuter

Wie viele Kalorien hat Almette Kräuter?

100 g Almette Kräuter enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Brotaufstrich, 25 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Almette Kräuter?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almette Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almette Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brotaufstrich Almette Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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