Milchprodukte - Allos Walter Lang
Allos Peanutbutter Crunchy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
586kcal
2.451 kJ
Brennwertverteilung von Allos Peanutbutter Crunchy
Nährwerte von Allos Peanutbutter Crunchy im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 585,5 kcal2.451,0 kJ |
| Eiweiß | 24,9 g |
| Kohlenhydrate | 10,1 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 50,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Allos Peanutbutter Crunchy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Allos Peanutbutter Crunchy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 100 g Allos Peanutbutter Crunchy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 625 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Allos Peanutbutter Crunchy
Wie viele Kalorien hat Allos Peanutbutter Crunchy?
100 g Allos Peanutbutter Crunchy enthalten 586 kcal (2.451 kJ).
Welche Nährwerte hat Allos Peanutbutter Crunchy?
Je 100 g: 24,9 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 50,2 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allos Peanutbutter Crunchy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allos Peanutbutter Crunchy rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Allos Peanutbutter Crunchy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.



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