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Milchprodukte - Aldi

Aldi Morzarella, Casale Fresco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Packung: 309 kcal

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Morzarella, Casale Fresco

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Morzarella, Casale Fresco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi Morzarella, Casale Fresco im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 247,0 kcal / 1.034,0 kJ 308,8 kcal / 1.292,5 kJ
Eiweiß 18,0 g 22,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,3 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 19,0 g 23,8 g
Salz 0,50 g 0,63 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

1 Packung Aldi Morzarella, Casale Fresco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 1 Packung Aldi Morzarella, Casale Fresco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 329 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Morzarella, Casale Fresco

Wie viele Kalorien hat Aldi Morzarella, Casale Fresco?

100 g Aldi Morzarella, Casale Fresco enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 309 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi Morzarella, Casale Fresco?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Morzarella, Casale Fresco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Morzarella, Casale Fresco rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Aldi Morzarella, Casale Fresco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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