Milchprodukte - Aldi

Aldi - Joghurt & Knuspermüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 5,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 45 % kcal

Fett 4,7 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi - Joghurt & Knuspermüsli

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Aldi - Joghurt & Knuspermüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi - Joghurt & Knuspermüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Aldi - Joghurt & Knuspermüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Aldi - Joghurt & Knuspermüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi - Joghurt & Knuspermüsli

Wie viele Kalorien hat Aldi - Joghurt & Knuspermüsli?

100 g Aldi - Joghurt & Knuspermüsli enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Aldi - Joghurt & Knuspermüsli?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi - Joghurt & Knuspermüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi - Joghurt & Knuspermüsli rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aldi - Joghurt & Knuspermüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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