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Milchprodukte - BeLight

Aldi BeLight Mozzarella Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 19,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal
Fett 8,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi BeLight Mozzarella Minis

Eiweiß: 48.6 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 48.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi BeLight Mozzarella Minis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aldi BeLight Mozzarella Minis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 157,0 kcal / 657,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 8,5 g

100 g Aldi BeLight Mozzarella Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Aldi BeLight Mozzarella Minis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 167 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi BeLight Mozzarella Minis

Wie viele Kalorien hat Aldi BeLight Mozzarella Minis?

100 g Aldi BeLight Mozzarella Minis enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat Aldi BeLight Mozzarella Minis?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi BeLight Mozzarella Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi BeLight Mozzarella Minis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aldi BeLight Mozzarella Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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