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Aktivia natur 0% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · 1 Becher: 263 kcal

Eiweiß 5,5 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 56 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Aktivia natur 0%

Eiweiß: 42.6 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Aktivia natur 0% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aktivia natur 0% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Aktivia natur 0% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 1 Becher Aktivia natur 0% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aktivia natur 0%

Wie viele Kalorien hat Aktivia natur 0%?

100 g Aktivia natur 0% enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Becher, 120 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Aktivia natur 0%?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aktivia natur 0%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aktivia natur 0% rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Aktivia natur 0% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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