Milchprodukte - Danone

Aktimel Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · 1 Becher: 75 kcal

Eiweiß 2,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 66 % kcal

Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Aktimel Erdbeere

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 19.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aktimel Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aktimel Erdbeere im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Becher Aktimel Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Becher Aktimel Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aktimel Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Aktimel Erdbeere?

100 ml Aktimel Erdbeere enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 ml) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Aktimel Erdbeere?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aktimel Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aktimel Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Aktimel Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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