Milchprodukte - Danone

Activia nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · Becher: 74 kcal

Eiweiß 3,4 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 35 % kcal

Fett 2,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Activia nature

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Activia nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Activia nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Becher Activia nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia nature

Wie viele Kalorien hat Activia nature?

100 g Activia nature enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (Becher, 120 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Activia nature?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia nature rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Activia nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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