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Activia Joghurt Classic 4x115g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

307 kJ

Eiweiß 4,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 35 % kcal

Fett 3,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Activia Joghurt Classic 4x115g

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 39.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia Joghurt Classic 4x115g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Activia Joghurt Classic 4x115g im Detail

100 g Activia Joghurt Classic 4x115g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Activia Joghurt Classic 4x115g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia Joghurt Classic 4x115g

Wie viele Kalorien hat Activia Joghurt Classic 4x115g?

100 g Activia Joghurt Classic 4x115g enthalten 73 kcal (307 kJ).

Welche Nährwerte hat Activia Joghurt Classic 4x115g?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia Joghurt Classic 4x115g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia Joghurt Classic 4x115g rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Activia Joghurt Classic 4x115g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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