Milchprodukte - Danone

Activia Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · ein Becher: 109 kcal

Eiweiß 3,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 58 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Activia Heidelbeere

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Activia Heidelbeere im Detail

ein Becher Activia Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus ein Becher Activia Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Activia Heidelbeere?

100 g Activia Heidelbeere enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (ein Becher, 115 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Activia Heidelbeere?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia Heidelbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Becher Activia Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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