Milchprodukte - Danone

Activia Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

391 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 3,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 58 % kcal

Fett 2,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Activia Erdbeer

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activia Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Activia Erdbeer im Detail

1 Portion Activia Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Activia Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activia Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Activia Erdbeer?

100 g Activia Erdbeer enthalten 93 kcal (391 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Activia Erdbeer?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activia Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activia Erdbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Activia Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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