Milchprodukte - Danone

Activa Joghurt Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Becher: 112 kcal

Eiweiß 3,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 58 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Activa Joghurt Vanille

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Activa Joghurt Vanille im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activa Joghurt Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Activa Joghurt Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Becher Activa Joghurt Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activa Joghurt Vanille

Wie viele Kalorien hat Activa Joghurt Vanille?

100 g Activa Joghurt Vanille enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Activa Joghurt Vanille?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activa Joghurt Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activa Joghurt Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Activa Joghurt Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren