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Activa Joghurt mit Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · Becher: 112 kcal

Eiweiß 3,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 55 % kcal

Fett 3,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Activa Joghurt mit Müsli

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Activa Joghurt mit Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Activa Joghurt mit Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Activa Joghurt mit Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Becher Activa Joghurt mit Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Activa Joghurt mit Müsli

Wie viele Kalorien hat Activa Joghurt mit Müsli?

100 g Activa Joghurt mit Müsli enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (Becher, 115 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Activa Joghurt mit Müsli?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Activa Joghurt mit Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Activa Joghurt mit Müsli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Activa Joghurt mit Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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