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Milchprodukte - Danone

Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

316 kJ

Eiweiß 2,6 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 66 % kcal
Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 19.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 75,5 kcal / 316,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 11,8 g
davon Zucker 11,7 g
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Salz 0,10 g

100 g Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g

Wie viele Kalorien hat Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g?

100 g Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g enthalten 76 kcal (316 kJ).

Welche Nährwerte hat Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Actimel - Erdbeer-Banane (Mini Cabrio gewinnen) - 6 x 100 g = 600 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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