Milchprodukte - Berchtesgadener Land

Bio-Skyr Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · 1 Portion: 248 kcal

Eiweiß 11,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 23 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Skyr Natur

Eiweiß: 74.1 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Bio-Skyr Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Skyr Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio-Skyr Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Portion Bio-Skyr Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Skyr Natur

Wie viele Kalorien hat Bio-Skyr Natur?

100 g Bio-Skyr Natur enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Skyr Natur?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Skyr Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Skyr Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Skyr Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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