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Milchprodukte - Osterland
89Rote Grütze - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (160 g) |
Brennwert: |
89,0 kcal / 373,0 kJ |
142,4 kcal / 596,8 kJ |
Eiweiß: |
0,6 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
20,6 g |
33,0 g |
Fett: |
0,5 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 89Rote Grütze je Ernährungsweise:
Brennwerte von 89Rote Grütze
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Eiweiß: |
2.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
92.3 % der Kalorien |
Fett: |
5.0 % der Kalorien |
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89Rote Grütze im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
89 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
0.6 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
20.6 g
0 317 g
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Fett: |
0.5 g
0 226 g
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- 89Rote Grütze
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 89Rote Grütze tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 89Rote Grütze tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 89Rote Grütze tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 89Rote Grütze tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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