Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte -

Mucki Protein Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · 1 Portion: 240 kcal

Eiweiß 8,0 g 70 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 30 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mucki Protein Vanille

Eiweiß: 69.6 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Mucki Protein Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (500 g)
Brennwert 48,0 kcal201,0 kJ 240,0 kcal1.005,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 40,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 17,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mucki Protein Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mucki Protein Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Portion Mucki Protein Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mucki Protein Vanille

Wie viele Kalorien hat Mucki Protein Vanille?

100 g Mucki Protein Vanille enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Mucki Protein Vanille?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mucki Protein Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mucki Protein Vanille rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mucki Protein Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige