Milchprodukte -
Mucki Protein Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
48kcal
201 kJ · 1 Portion: 240 kcal
Brennwertverteilung von Mucki Protein Vanille
Nährwerte von Mucki Protein Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 48,0 kcal201,0 kJ | 240,0 kcal1.005,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 17,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mucki Protein Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Mucki Protein Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Portion Mucki Protein Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 256 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mucki Protein Vanille
Wie viele Kalorien hat Mucki Protein Vanille?
100 g Mucki Protein Vanille enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 240 kcal.
Welche Nährwerte hat Mucki Protein Vanille?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mucki Protein Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mucki Protein Vanille rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mucki Protein Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.



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